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Cuando llega el frío, uno de los mayores retos para madres, padres y cuidadores es saber cómo proteger a los niños sin caer en excesos. ¿Cuántas veces hemos oído “no

Cuando pensamos en protección solar, solemos asociarla al verano, la playa y los días soleados. Sin embargo, proteger nuestra piel del sol no es algo que deba limitarse a los

Cada año, en primavera y otoño, ajustamos nuestros relojes una hora hacia adelante o hacia atrás. Aunque puede parecer un pequeño gesto, este cambio de hora tiene un impacto real

Volver a la rutina de estudio después de un periodo de descanso puede ser todo un reto. Ya sea tras las vacaciones, una baja o simplemente al retomar hábitos olvidados,

Las vacaciones son el momento perfecto para desconectar, disfrutar del buen tiempo y pasar más tiempo al aire libre. Sin embargo, con el aumento de la actividad física y el

Pasar el día en la playa es uno de los grandes placeres del verano. El sol, la brisa marina y el agua salada tienen múltiples beneficios para nuestra salud, pero

Con la llegada del verano, las altas temperaturas, la mayor exposición solar y los cambios en las rutinas familiares pueden afectar especialmente a los más pequeños. Los bebés, debido a

La primavera es una estación que muchos esperan con entusiasmo: días más largos, temperaturas agradables, el renacer de la naturaleza… Sin embargo, para muchas personas con piel sensible o patologías

En muchas ocasiones, pensamos que mejorar nuestra salud y alargar nuestra vida requiere grandes sacrificios o cambios drásticos. Sin embargo, la ciencia y la experiencia clínica nos muestran que son